Metodo Feldenkrais
CONTINUA IL CORSO SUL METODO FELDENKRAIS !
Poiché l’incontro di presentazione del metodo Feldenkrais tenuto da Giovanni Caramia il 12 dicembre scorso ha avuto un riscontro positivo, abbiamo concordato di proporre ai soci intervenuti, e ad altri che eventualmente vorranno aggiungersi, un ciclo di altri tre incontri, questa volta con un contributo complessivo di 50 euro.
La sede sarà la stessa, cioè c/o l’associazione culturale LES DANCES in via Napoli n°4, nei pressi della piazza di CARBONARA.Le date sono le seguenti: tre pomeriggi di sabato
6 febbraio,
20 febbraio
6 marzo,
dalle
ore 16,00 alle ore 20, 00
Lezioni di C.A.M. (Consapevolezza attraverso il movimento), secondo il metodo Feldenkrais
COSA E’: Il metodo Feldenkrais, che prende il nome dal suo ideatore, Moshe Feldenkrais, e’ un metodo educativo che si propone di migliorare l’organizzazione corporea delle persone in modo che possano prevenire o meglio superare dolori, infortuni, malesseri.
A COSA SERVE : Al raggiungimento di un piu’ elevato grado di ben-essere psicofisico, attraverso una migliore e piu’ evoluta organizzazione dei nostri movimenti, che possa servire sia a prevenire infortuni e degenerazioni dell’apparato scheletrico- muscolare, dovute all’età, al sovraccarico funzionale, a traumi di varia natura, sia al miglioramento delle prestazioni fisiche in ambito sportivo-agonistico.
A CHI SI RIVOLGE: A tutti. Sia alla gente comune che vuole semplicemente migliorare la propria salute, stare meglio prevenendo le malattie, sia agli sportivi che desiderino migliorare le proprie prestazioni atletiche. In particolar modo si rivolge a tutti coloro che credono che il movimento non sia qualcosa che interessi solo il corpo ma anche la mente, e quindi la persona nella sua totalità.
IN COSA CONSISTE: In una serie di lezioni della durata di circa 1 ora l’una, in cui si eseguono una progressione di movimenti, generalmente poco abituali, da compiersi lentamente e piacevolmente, stando per lo piu’ distesi al suolo, al fine di dare al nostro cervello tutta una serie di nuove informazioni sulle possibilità di movimento del proprio corpo, migliorandone così la sensibilità e l’organizzazione.
A CHI PUO’ ESSERE POCO ADATTO: A chi vede il proprio corpo esclusivamente come uno “strumento” che produca delle prestazioni e non come un compagno da imparare a conoscere e rispettare.
Docente : dott. Giovanni Caramia, docente di scienze motorie nella scuola media. Diploma di laurea in Ed. fisica (con lode), laurea in Scienze Politiche (con lode), Consulente psico-sociale ad indirizzo analitico Transazionale ed Umanistico (scuola Rogersiana), Practictioner in PNL (Programmazione Neuro Linguistica), frequentante il 3 anno della scuola di formazione quadriennale per insegnanti del metodo Feldenkrais presso il Centro Scientifico del Movimento a Strigara di Sogliano Al Rubicone (FC)
NOTIZIE UTILI
Indicazioni per arrivare alla sede:parcheggiare nei pressi della piazza di Carbonara e prendere la strada Loseto-Ceglie (via V.Veneto), subito dopo la Boutique della Frutta imboccare la prima traversa a sinistra (v.Napoli) e al civico n°4 ci saremo noi ad attendervi.ABBIGLIAMENTO
Si ricorda che per poter trarre i maggiori benefici l’attività deve essere svolta mantenendo il corpo ben riscaldato.Per quanto riguarda l’abbigliamento si consiglia di vestirsi a “cipolla”.
Portare con se'
Si chiede inoltre di procurarsi calzettoni, un tappetino e una copertina.Per informazioni:
Petrucci Gianpaolo 0805344790 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
Katia D’Elia 0805568348 Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.